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- トレーニングマッチ2013年05月26日川邊健一オフィシャルブログ「スフィーダ世田谷~挑戦~」Powered by Ameba初めて男子社会人チームとトレーニングマッチを行ってきまし・・・田谷区)で、第一生命サッカー部(東京都3部リーグ・・・ー、スピード、バネ、瞬発力、高さでは・・・
- 「ボールパーク」~サッカー編~2013年11月19日斉藤祐也オフィシャルブログ Powered by Ameba「ボールパーク」サッカー教室の講師、都並さん・・・に通ずるバランス系のトレーニングや瞬発力を高めるメニューでした。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\・・・
- サーキットトレーニングで筋肉肥大は非効率?2018年09月20日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Amebaプいたします。Q.本来、トレーニングを行うにあたってはサ・・・なくなるのです。 サッカーや競輪など瞬発力は必要です。 1回で出来るだけ体力も長持ちさ・・・
- 高校サッカー部のパフォーマンストレーニング2012年12月29日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Amebaです!本日は、年内最後のトレーニング指導ということで、地・・・中の切り替えし動作、瞬発力強化というオーダーに・・・ましたね!▲終了後、サッカー部員全員と・・・
- チームのクロストレーニング。2020年01月06日安床栄人オフィシャルブログ Powered by Ameba生の「フェンシング部」のトレーニングの日。生徒の一人が「・・・校生のバスケット部やサッカーチームなど、参加して・・・(体幹)、チーム力、瞬発力に判断力。・・・
- 覚えておきたい「持久力と瞬発力」の関係2015年07月04日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba>>持久力と瞬発力は真逆です。そのため・・・くなります。しかし、サッカーのように持久力と瞬発・・・。その場合、ウエイトトレーニングにおいて筋・・・
- ジムにて 【#21 榊原 梨奈】2017年07月01日女子プロ野球 愛知ディオーネ公式ブログ Powered by Ameba玉アストライアの試合ですサッカーの京都サンガさんとコ・・・昨日は垂水のジムでのトレーニングの日。垂水の時は2人・・・すためにジャンプ系や瞬発力を高めるメ・・・
- キレが増すトレーニング2019年04月01日加藤友介オフィシャルブログ Powered by Ameba~~~~~~~~~今日はサッカー選手にとって、必要な瞬発力、ダッシュ力を高めるジムトレーニングの動画を載せてみました^_^特に1つ目のトレーニングは、ヨ・・・
- カラダのキレ。2016年06月16日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba。最近、「これを食べたら瞬発力?」とか特に保護者の・・・ません。目的にあったトレーニングも必要。だから周りが・・・の記事。昨日ちょうどサッカーチームを作・・・
- サッカー2021年04月08日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Amebaした状態を維持して、更に瞬発力を上乗せするように意・・・ 夕方はドリアン達にサッカーに誘われたので、少し・・・かったです。心肺系のトレーニングはあまりし・・・